18780010804

联系方式

联系手机:18780010804【24小时】
公司地址:四川成都武侯区
微信号:sangshenge
在线客服:【点击交谈】

当前位置 >> 网站首页 >> 新闻详情用桑葚果煮粥喝,竟然可以补肝益肾?

用桑葚果煮粥喝,竟然可以补肝益肾?

发表日期:2017-08-30 09:17:24,人气:203 次浏览,分类:桑葚说

说到桑葚,主子们应该很熟悉吧?它不仅味道酸甜可口,营养成分也是相当的丰富。从传统医学的角度来说,桑葚性寒味甘,有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛斑延年的功效。

用这种水果煮粥喝,竟然可以补肝益肾?

但主子们,你们知道吗?除了作为水果直接食用之外,桑葚也可以和桂圆搭配起来煮粥喝哦!用它们煮出来的粥,不仅酸甜可口,还有养肝补血、健脑益智、养脾和胃的功效,非常适合在夏末秋初的时候食用。

今天,御儿要推荐给主子们的,就是这样一款美味又营养的【桑葚桂圆粥】。

用这种水果煮粥喝,竟然可以补肝益肾?

食材

桑葚10克,桂圆干22克,糯米100克,冰糖适量。

用这种水果煮粥喝,竟然可以补肝益肾?

做法

① 取糯米、桂圆干,洗净备用。

② 将桂圆切碎,并将桑葚用流动的水冲洗干净。

③ 糯米洗净,放入砂锅,加入适量清水。

④ 将洗净的桂圆与桑葚至于锅中,大火加热至水开之后,转小火熬煮。

⑤ 待粥汁粘稠,即可食用。

在线客服
热线电话

扫描浏览手机版